lunedì 7 novembre 2016

Pianificare il Futuro - La Mappa della Visione di Tutta un'Altra Vita® per il 2017

Siamo arrivati in fondo ad un altro anno, ed è stato un anno decisamente impegnativo. Tutti stiamo sperimentando grandi cambiamenti, e spesso tali cambiamenti non esauriranno i loro effetti entro la fine di quest'anno.

Perché allora non cercare di fare una pianificazione precisa e accorta del prossimo anno? Perché, per cambiare, non scoprire la chiave per trasformare i sogni in obiettivi, utilizzando il potere delle rappresentazioni grafiche?

Ho appreso questa tecnica da Lucia Giovannini. So, e ho anche sperimentato a dire il vero, che esistono tecniche diverse, tutte più o meno belle e divertenti da mettere in atto. La differenza, il maggior valore di quello che ho appreso da Lucia sta nel fatto di costruire la propria mappa sulla passione e sui propri sogni, usando il linguaggio della mente. Sembra complicato e impossibile, e invece è estremamente semplice e immediato.

Basta chiarirsi su cosa si vuole nel 2017, e portare tale chiarezza nel definire gli obiettivi....pragmatico? Si, sebbene con una quota irrinunciabile di sogno, di esplorazione, di immaginazione: quanto stiamo pensando al nostro prossimo anno in questi termini? Quanto peso diamo ai "devo", "dovrò" e "vorrei ma...."?

E' il momento per lasciarsi alle spalle queste frasi, questi pensieri limitanti e pesanti. E' il momento per fare spazio ad altro, e lasciare uscire quella parte un po' birbantella che non ha mai avuto paura né di chiedere, né di sognare.

Il 26 novembre terrò un corso sulla Mappa della Visione del Metodo Tutta un'Altra Vita® di Lucia Giovannini, e durante il corso darò le istruzioni sul come fare per costruire la propria Mappa della Visione del 2017.

Il corso è in promozione per chi si iscriverà entro il 15 novembre, il costo del seminario è di 95 euro anziché 130. Potete iscrivervi scrivendo all'indirizzo annalisa.minutillo@gmail.com oppure telefonando al 328 2538377.

Ecco il link all'evento in Facebook:

https://www.facebook.com/events/955176581254854/




mercoledì 17 agosto 2016

Il punto di potere è sempre nel presente, e Louise Hay lo spiega bene......

Eccomi qua, a fare una cosa alla quale ho pensato per qualche tempo: scegliere delle "pillole" della filosofia di Louise Hay e raccontarle. Oggi mi concentro su "il punto di potere è sempre nel presente".

Che significa, innanzitutto? Beh, iniziamo a chiederci dove siamo, e come ci siamo arrivati. Noi siamo il prodotto del nostro passato o meglio, delle nostre nostre scelte passate. Nella progressione infinita di momenti, e nelle scelte che in ciascun momento abbiamo compiuto, abbiamo seminato per diventare ciò che siamo ora.

Ma cosa c'è dietro una scelta? Qual è la prima scintilla che porta all'azione concreta di scegliere? La risposta è il pensiero. In effetti, qualunque scelta compiamo può essere vista come il riflesso (esteriore) di un pensiero (interiore). Sapendo che facciamo dai 40 mila i 70 mila pensieri al giorno, spesso ripetitivi, si può dire che molte delle nostre scelte sono sostenute da pensieri che diventano dei veri e propri percorsi prestabiliti. E se si tratta di pensieri limitanti, spesso rivolti verso noi stessi, la nostra semina non porta una gran felicità nel  nostro quotidiano.

Perché il punto di potere è sempre nel presente? Perché il passato non si cambia, e il futuro non esiste: nell'oggi, nel qui ed ora è possibile scegliere di cambiare un pensiero, e di iniziare a guardare alla realtà con occhi diversi. Il punto di potere è questo: avere la possibilità in ogni momento di modificare i propri pensieri, anche quelli che ci fanno compagnia da sempre, soprattutto quelli, soprattutto se sono pensieri o convinzioni limitanti su noi stessi.

Dopotutto, sono solo pensieri.

Nei corsi sul metodo Louise Hay, insegno come prendere coscienza dei propri pensieri e come cambiarli, attraverso semplici tecniche che possono essere messe in atto da chiunque. Insegno come centrarsi sul presente, anziché lasciare inutile spazio al passato, o ad un futuro che ancora non esiste. Insegno a ritrovare se stessi, e a liberarsi dei pensieri negativi o limitanti, e a costruire nuove convinzioni basate sull'Amore e sul rispetto di sé e degli altri. Ed è tutto così facile, così alla portata.

Il prossimo seminario intensivo si terrà in Val Seriana il 1 e 2 ottobre 2016. Per informazioni, scrivimi all'indirizzo annalisa. minutillo@gmail.com.

Annalisa.




mercoledì 11 maggio 2016

Heal Your Life : Workshop - La Totalità delle Possibilità




Capita a tutti di trovarsi prima o poi in una situazione nella quale pensiamo di non avere via d'uscita, di essere con le spalle al  muro. A chi non è successo, almeno una volta nella vita?

E quando è successo, come avete reagito? Di solito, le strade possibili sono due: nella prima, si cerca una causa esteriore al nostro problema, e si addossa tutta la responsabilità del nostro fallimento ad essa. Questa è una strada breve, che se possibile ci ricaccia ancora più in fondo e al buio nel nostro vicolo cieco.

E soprattutto, non ci porta da nessuna parte. Tanto meno ad uscirne, da questo benedetto vicolo cieco.

Se invece la strada è quella di scendere dentro noi stessi e trovare risorse per il cambiamento, ecco che, attraverso l'uso di determinate chiavi le porte si aprono. Il workshop "la Totalità delle Possibilità" parla proprio di queste chiavi : di come sia possibile utilizzarle per uscire dal vicolo cieco e accedere al nostro potenziale infinito di possibilità. Parleremo inoltre degli 8 principi per creare affermazioni potenti, e di come riscrivere la nostra storia, una nuova storia.

Elisa ed io vi aspettiamo a Cernusco sul Naviglio, alla Filanda (via Pietro da Cernusco 2).

https://www.facebook.com/events/861676497269894/



venerdì 1 aprile 2016

Intolleranze alimentari: dimmi come mangi e ti dirò chi sei!

Negli ultimi anni si fa un gran parlare di intolleranze alimentari .
L’intolleranza, a differenza dell’allergia che si presenta in modo violento e pressoché immediato, agisce in modo subdolo, in tempi non strettamente legati al momento di assunzione di un certo alimento o elemento.
Si tratta di una reazione avversa che genera effetti specifici e personalizzati, riscontri che nel loro ripetersi fanno pensare a “qualcosa che ci ha fatto male”.
Similmente all’allergia si tratta di una reazione eccessiva che provoca risposte antipatiche da parte del nostro organismo.


Perché siamo “intolleranti”?

La foglia che scorre in un corso d’acqua non procede sempre in discesa lineare verso il mare, essa incontra ostacoli, salti, pendenze differenti, affluenze, ecc.. si lascia andare allo scorrere dell’acqua. La  nostra esperienza di vita sperimenta lo stesso scorrere in un percorso più o meno accidentale nel quale, l’approccio del singolo, determina risposte e riuscite differenti.

A prescindere dal tipo di intolleranza, la domanda di partenza dovrebbe essere “Perché sono intollerante?” Eppure altri non lo sono, oppure palesano differenti intolleranze o allergie.

L’essere umano e il suo organismo vivono in stretto contatto in un ambiente fatto di persone, animali, situazioni familiari e sociali, ambienti lavorativi che fanno di noi un “sistema complesso” che viene fortemente influenzato da ogni input (=esperienza) che venga introdotto.

Alcune persone “ipereagiscono”, altre al contrario non mostrano mai segni di fastidio nei confronti del mondo circostante. Tale modalità di risposta vale anche per il nostro intestino che è ormai da tempo definito “il secondo cervello”.
Fisiologicamente nell’intestino viene fatta la scelta fra ciò che è buono e va introdotto nell’organismo e ciò che invece è una sostanza da scartare. L’ecosistema più complesso che esiste è proprio il microbiota gastrointestinale, insieme dei microrganismi che vivono nel tubo digerente, ed è pari a 6 volte il numero totale delle cellule che costituiscono l’intero essere umano. La costituzione e varietà di queste colonie di batteri (500 specie differenti) dipende dal funzionamento dell’apparato gastrointestinale e dalla qualità e quantità del cibo che viene introdotto.

Le colonie di batteri garantiscono la biodisponibilità di alcuni nutrienti, sintetizzano le vitamine, sostengono la peristalsi, supportano  la metabolizzazione delle calorie e regolano la risposta del Sistema Immunitario aumentando o diminuendo la difesa generale del nostro organismo.

I recenti studi della PNEI (PsicoNeuroEndocrinoImmunologia) sostengono che la flora batterica presente nell’intestino incida direttamente sugli stati d’animo e comportamenti umani stimolando a livello intestinale sostanze che, raggiunto il cervello, lo condizionano stabilendo reazioni di risposta in  iperfunzione (agitazione, disattenzione, insonnia, nevosismo, ecc..) o ipofunzione (depressione, scoraggiamento, svogliatezza, chiusura, scarsità di memoria, ecc...).

Il microbiota, ma possiamo anche dire l’essere umano,  è fortemente influenzato da quello che viene introdotto a partire dal tipo di allattamento, dallo svezzamento e infine dall’alimentazione quotidiana.

Alimentare male il “sistema complesso uomo”  genera disbiosi, ovvero alterazioni nelle colonie dei batteri che tendono naturalmente a coesistere in modo sinergico.

Una  condizione avversa come ad esempio l’abuso di antibiotici e farmaci, stress psicofisico, squilibri o eccessi dietetici, sedentarietà, stile di vita e abitudini errate, e un’alimentazione monotematica e carica di tossine, possono provocare una risposta di disagio, che spesso viene attibuita ad altre cause,  che si riflette in molteplici ambiti:

  • Stanchezza e malessere generale
  • Pesantezza e gonfiore, difficoltà digestiva, colite o stitichezza
  • Riniti, asma , congiuntiviti
  • Irritazioni cutanee, dermatiti, dermatosi, eczemi, psoriasi
  • Insonnia e irritazione, ansia, depressione
  • Aumento del peso non giustificato
  • Ritenzione idrica
  • Squilibri metabolici (es.aumento del colesterolo)
  • Fanere deboli (unghie e capelli)



L’intolleranza alimentare di norma scompare se l'elemento che scatena la risposta non viene più assunto, tuttavia è molto facile che ricompaia se si riprende l’assunzione regolare. L’ideale è effettuare una sospensione temporanea e, successivamente, effettuare una introduzione lenta e distanziata nel tempo.

Le intolleranze piu comuni sono dovute ad un’eccessiva introduzione di certi alimenti: latte e derivati, farina e zucchero raffinato, lieviti, glutine, solanacee (pomodori, peperoni, patate e melanzane), additivi chimici, coloranti e conservanti, ma anche l’eccesso di proteine animali e l’assenza di alimenti sani come frutta e verdura possibilmente freschi e biologici, comportano l’insorgere di intolleranze.

Un'alimentazione e stile di vita naturale, drenare e depurare con il supporto di nutraceutici o integratori specifici e mirati, possono garantire un microbiota fisiologico sano in grado di mantenere in buona salute tutto l’organismo.


Con il test kinesiologico, basato sulla rilevazione della modificazione del tono muscolare, è possibile valutare un segnale di sensibilità nei confornti dell’alimento o sostanza testata. È un test semplice e ripetibile e non presenta controindicazioni. La variazione della tenuta o perdita di tono muscolare evidenziano cosa è bene sospendere e per quanto tempo è necessario evitarne l’introduzione. È bene effettuare il test a distanza dai pasti e, per facilitare la “lettura” del risultato , essere ben idratati con abbondante acqua naturale.


Come diceva Ippocrate nel 400 a.C.: "Fa' che il Cibo sia la tua Medicina e che la Medicina sia il tuo Cibo" e, secoli dopo, il filosofo Feuerbach: ”Noi siamo quello che mangiamo”. È sufficiente fare una breve esperienza, modificando anche solo parzialmente il nostro modo di mangiare, per dare ragione a Ippocrate e Feuerbach e riscontrare nella pratica che il cibo influenza non solo il fisico ma anche la coscienza ed il modo di pensare.



Dimmi come mangi e ti dirò chi sei! 

sabato 6 febbraio 2016

19 febbraio 2016 - Lo yoga sulla sedia



Il 19 febbraio avremo il piacere di ospitare presso il nostro Centro Donatella Piacentini che terrà una lezione di yoga sulla sedia.

Lo yoga sulla sedia è uno stile di yoga unico, definito lo yoga per tutti”, che adatta tutte le posizioni sedute e in piedi (asana) attraverso  l’uso creativo  della sedia.Con la pratica si sciolgono tensioni e stress, si guadagnano mobilità, forza, flessibilità ed equilibrio, migliorano  la circolazione, i riflessi e la coordinazione, si  incrementa la capacità respiratoria ricavando più energia, serenità e benessere.        
                                            
Tutti i casi in cui è consigliato lo yoga sulla sedia:
Popolazione in età matura                                      Dolori cronici
Osteoporosi                                                          Affezioni polmonari
Diabete                                                                Malattie cardiache
Scoliosi                                                                Controllo del peso
Artrite                                                                  Sclerosi multipla / disabilità

Donatella Piacentini terrà due turni di lezione il 19 febbraio: uno dalle 20:00 alle 21:00 e l'altro dalle 21:00 alle 22:00.
Il costo è di 10,00 Euro.


I posti sono limitati per cui prenotate quanto prima mandandoci un'e-mail!

venerdì 5 febbraio 2016

27 e 28 febbraio 2016: Seminario Karuna Reiki primo e secondo livello

KARUNA è un termine sanscrito utilizzato nell'Induismo, nel Buddhismo e nello Zen e significa "compassione" o "azione compassionevole".
Karuna® Reiki
 apre alla possibilità di lavorare in più stretta connessione con tutti gli Esseri illuminati e i Maestri spirituali, indipendentemente dalla fede di ognuno di noi. Per partecipare a un seminario di Karuna® Reiki è indispensabile avere ricevuto il 2° livello di Reiki Usui.

Il metodo Karuna® è stato sviluppato da un Reiki Master americano, William Lee Rand, che insieme ad altri Reiki Master hanno compiuto numerose ricerche in Oriente.
Karuna® Reiki lavora direttamente su tutti i corpi energetici. Molti operatori Karuna® hanno avuto esperienze dirette con maestri, guide spirituali, e col proprio Sé superiore.

Un importante scopo del metodo Karuna® Reiki riguarda la guarigione del Sé ombra. Esperienze dolorose, limitazioni, programmazioni avute nel corso della vita possono creare situazioni a ruota, che appaiono difficili da risolvere. Karuna® Reiki aiuta a liberarci da questi vincoli, a scoprire il nostro vero Sé e libera la nostra creatività. Noi creiamo la nostra realtà, non solo quella consapevole, ma anche quella inconscia. Karuna® Reiki libera le cause che possono bloccare talvolta l'esistenza o gli episodi ripetitivi. La parte della mente che crea esperienze indesiderate è quindi il Sé ombra e la nostra realtà esteriore è il riflesso della realtà interiore.

Obiettivi del primo livello:
  • storia di Karuna e degli aspetti energetici legati a questa tecnica
  • compassione e azione compassionevole
  • iniziazione
  • insegnamento dei primi quattro simboli Karuna e modalità di utilizzo
Obiettivi del secondo livello:
  •   ripasso delle modalità di impiego dei simboli di primo livello
  •   iniziazione
  •   insegnamento dei quattro simboli Karuna di secondo livello e   modalità di utilizzo.
 
Costo del seminario: 150 euro, comprensivi di manuale e attestato di partecipazione.
 
Per iscrizioni, mandate un'e-mail al Centro Il Percorso.

21 febbraio - Giornata Open dedicata alle energie sottili. Partecipa!



Eccoci arrivati a ridosso della primavera e del risveglio. In questo momento in cui tutti siamo alle prese con un lavoro di purificazione profonda, e con l'avvento delle Energie del Cuore, Il Centro il Percorso (Melzo) viene in aiuto con una delle sue Giornate Open. Questa volta ci concentreremo sulle Energie sottili: avrete la possibilità di avere delle speciali "consulenze" con l'obiettivo di acquisire una maggiore consapevolezza su come queste energie di purificazione stanno lavorando su di noi.
Domenica21 febbraio avrete modo di provare l'Astrospagyria o il Test spagyrico dei colori, la Cristallomanzia o la Canalizzazione.
Abbiamo pensato di abbinare a questi consulti un trattamento di Pulizia Sciamanica dell'Aura o in alternativa un Riequilibrio Esseno dei Chakra, per affrontare l'arrivo della primavera leggeri, oltreché consapevoli.

È possibile prenotare tre trattamenti (ad esempio: astrospagyria/cristallomanzia/riequilibrio esseno oppure test spagyrico dei colori/canalizzazione/pulizia sciamanica dell'aura) al costo di 21 euro.
Mandateci un'e-mail per assicurarvi il vostro spazio!

Saremo al Centro il Percorso a Melzo domenica 21 febbraio dalle 10:00 alle 18:00.

Al termine della giornata, faremo con chi vorrà partecipare una meditazione di ringraziamento. Vi aspettiamo!  


giovedì 28 gennaio 2016

6-7 febbraio 2016: Seminario Reiki Usui

Reiki è un metodo a disposizione di ogni persona per riprendere contatto consapevole, in modo semplice e veloce, con la propria componente energetica. Riarmonizza corpo, mente e spirito attraverso l’assimilazione cosciente dell’Energia Cosmica equilibrata e facilita una centratura consapevole del proprio Essere e un’evoluzione individuale attraverso il piano del Cuore.
Reiki riduce lo stress e porta un di profondo rilassamento, mentre migliora la capacità naturale del corpo di guarire se stesso.
Reiki è un percorso di crescita personale e di evoluzione spirituale.


Il primo livello Reiki (Shoden) si impara in un week end ed è a mio parere il livello più significativo della pratica Reiki, in quanto è l’inizio del proprio Percorso verso la Gioia e la Pace Interiore. Durante il weekend le persone ricevono quattro iniziazioni energetiche che ripuliscono ed aprono maggiormente i canali energetici principali del nostro corpo, diventando così capaci di ricevere Reiki e di trasmetterlo attraverso le mani. Questo ci fa recuperare un contatto profondo con la dimensione fisica: attraverso il contatto delle mani con il corpo, apprendiamo una nuova conoscenza di noi e degli altri, oltre ad una nuova coscienza di noi come esseri che trascendono la dimensione umana e terrena. L’esperienza che si vive attraverso le Quattro Cerimonie di Attivazione e durante i trattamenti è una vera e propria esperienza di profonda Autoguarigione. Non solo, attraverso Reiki (e alcune meditazioni guidate) si impara a lasciare andare il passato, le emozioni negative (rancore, rabbia, tristezza), si apprende ad essere centrati nel presente e a connettersi con il Cuore dell’Universo. Insegno inoltre cosa sono i Chakra e come trattarli, e a riconoscere il proprio Bambino Interiore e a prendersene cura.

Programma del seminario
1.      Origini del Reiki e storia

2.      Cenni di teoria dei chakras

3.      I Cinque principi

4.      Caratteristiche del Reiki e suo utilizzo

a.      Trattamento veloce

b.      Autotrattamento

c.      Riequilibrio dei chakras

d.      Trattamento di base

e.      Piante e animali

f.       I 5 organi

g.      Trattamenti di pulizia di ambienti


Costo del seminario: 150 euro, comprensivi di manuale e attestato di partecipazione.
Per informazioni e iscrizioni, manda un'e-mail a ilpercorso.melzo@gmail.com
 

lunedì 25 gennaio 2016

Seminario 10 settimane "Heal Your Life - Puoi guarire la tua vita" al Centro "Il Percorso"

“Io non risolvo i miei problemi. Correggo i miei pensieri e i miei problemi si risolvono da soli".

Parola della statunitense Louise Hay, classe 1926, tra i massimi esponenti contemporanei del pensiero positivo, docente di metafisica e autrice del best seller da 50 milioni di copie “Puoi guarire la tua vita”. Il volume, pubblicato per la prima volta nel 1984, tradotto in 25 lingue e diffuso in 33 Paesi del mondo, è il manuale di riferimento dello straordinario metodo di autoaiuto messo a punto dalla Hay, a seguito della sua personale storia di grande sofferenza e rinascita. Un metodo con cui l’autrice, da oltre quarant’anni, aiuta milioni di persone a superare i blocchi emotivi e a rivoluzionare profondamente ed in meglio la propria vita. Ancora oggi, i messaggi della Hay, vengono regolarmente proposti in articoli e trasmissioni televisive in diversi Paesi del mondo. 

Questo PERCORSO è stato creato da Louise Hay dopo il corso in formato intensivo di due giorni, perché dà la possibilità ai partecipanti di sperimentare le tecniche del Metodo Louise Hay attraverso un “viaggio” suddiviso in dieci incontri diversi, della durata di circa 2 ore e mezza l’uno (dalle 15:00 alle 17:30 circa), che inoltre approfondiscono ogni singolo argomento.
Il gruppo in questo modo può conoscere e/o riprendere la filosofia di Louise Hay e gli argomenti del corso intensivo e anche le stesse tecniche ma approfondisce maggiormente ogni singolo argomento e affronta anche argomenti monotematici non presenti nel formato intensivo. 

Il corso ha già aiutato milioni di persone in tutto il mondo a:
  • ritrovare la serenità interiore e aumentare il proprio successo;
  • compiere il primo passo per scoprire se stessi e l'energia e la saggezza che sta dentro ognuno di noi;
  • eliminare barriere e limiti, nei diversi ambiti della propria vita, che impediscono di volersi bene e vivere una vita straordinaria.


A chi è rivolto il corso:
  • a chi vuol prendere consapevolezza dei propri pensieri e scoprire come essi influiscano sui propri stati emotivi e comportamenti;
  • a chi vuol imparare a sviluppare più amore per se stesso/a e una maggiore autostima;
  • a chi vuol lasciare andare credenze negative ed emozioni negative, che bloccano la gioia di vivere e l'intuito;
  • a chi vuol cambiare il proprio modo di pensare e creare nuove credenze potenzianti per vivere una vita più soddisfacente e gioiosa;
  • a chi vuol creare più salute fisica, imparando ad ascoltare e interpretare i messaggi del corpo e gli schemi di pensiero che si nascondono dietro la "malattia";
  • a chi vuol imparare a gestire rabbia ed emozioni negative e smettere di rimanerne ostaggio;
  • a chi vuol guarire le dinamiche familiari e migliorare le relazioni personali;
  • a chi vuol apportare dei cambiamenti positivi nella propria vita professionale ed economica;
  • a chi vuol imparare i segreti delle affermazioni positive e delle altre tecniche del Metodo e incorporarle efficacemente nella propria vita;
  • a chi vuol conoscere e ricevere supporto da altre persone che seguono un percorso di crescita personale.


Partecipare al corso ti permetterà di imparare gli insegnamenti, i punti chiave e le tecniche, semplici e divertenti, efficaci e flessibili sviluppate da Louise Hay (come le visualizzazioni, il sistema delle affermazioni positive, il lavoro allo specchio ed altre); tecniche che poi si possono usare a casa in completa autonomia!
E, se già si sono letti i libri di Louise Hay, il corso dà la possibilità di trovare una linea guida per implementare e incorporare, al meglio, nella propria vita, la filosofia del pensiero creativo della Hay.

Perché partecipare ad un percorso in dieci incontri del Metodo Louise Hay?

  • Perché offre strumenti pratici e tecniche efficaci per "guarire" da tutto ciò che ci blocca e ci trattiene da una vita prospera, serena e sana, per mostrarci come ottenere quello che desideriamo!
  • Perché si ha la possibilità di conoscere altre persone che seguono un percorso di crescita personale e di incontrarsi e darsi sostegno reciproco;
  • Perché il percorso permette di generare una forte coesione di gruppo e di sostenere un lavoro costante nel corso del tempo: ogni settimana il partecipante può integrare mano a mano all'interno della propria vita i singoli apprendimenti e poi discuterne specificatamente nell'incontro successivo.


Durante il corso si lavora da un punto di vista sia teorico che pratico e su 4 livelli: fisico, emotivo, mentale e spirituale, attraverso esercizi individuali, a coppie e di gruppo.

PROGRAMMA e ARGOMENTI TRATTATI:
1° incontro   - 20 febbraio: Credenze limitanti
2° incontro   - 27 febbraio: Messaggi negativi
3° incontro   - 5 marzo: Bambino interiore
4° incontro   - 12 marzo: Cambiamento
5° incontro   - 19 marzo: Perdono
6° incontro   - 26 marzo: Cambiare i propri pensieri
7° incontro   - 2 aprile: Relazioni
8° incontro   - 9 aprile: Lavoro e successo
9° incontro   - 16 aprile: Prosperità
10° incontro - 23 aprile: Salute

Il corso, approvato e riconosciuto da Louise Hay, è a numero chiuso per poter seguire al meglio ogni singolo partecipante e al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione. 

Ogni settimana, Elisa Marigo ed io, Annalisa Minutillo, vi aspetteremo il sabato pomeriggio dalle 15:00 alle 17:30 a Melzo per condividere insieme i contenuti del corso.

Per informazionie prenotazioni, scrivete a: annalisa.minutillo@gmail.com o telefonate al 328 2538377

Il costo del corso è 420 €.

Per chi si iscrive entro il 13 febbraio sconto del 20% sul prezzo!!!!


lunedì 18 gennaio 2016

Tutto ciò che desidero è manifesto, esiste ed è per me



Siamo alle porte di questo anno nuovo.
Il mese di gennaio deve il suo nome al dio romano Giano, considerato la divinità custode di porte, passaggi e ponti e infatti gennaio è il mese che dà inizio al nuovo anno, aprendo le porte ad un nuovo ciclo.
È quindi un momento importante per i nuovi propositi, mettere in piano progetti, stabilire obiettivi e risultati.
Ma come fare?
Spesso partiamo con mille buoni propositi che tendono a perdersi lungo il passare dei giorni: il “terribile quotidiano” ci fagogita in attività più o meno importanti. Spostandoci nell’oblio del “dovere”, tendiamo a dimenticare i nostri obiettivi e non realizziamo i sogni.
Fermiamoci un attimo, facciamo il punto dell’anno passato e stabiliamo cosa vogliamo per l’anno attuale; fissiamo obiettivi e momenti di verifica per “correggere il tiro”, e facciamo aiutare focalizzando tutto secondo la Legge di attrazione” .

La “Legge di attrazione” è una LEGGE UNIVERSALE che non distingue fra “pensiero buono e cattivo”: semplicemente riceve il nostro pensiero e lo proietta nel nostro quotidiano, realizzandolo attraverso le esperienze dirette della nostra vita o nella vita di chi abbiamo vicino a noi. Allo stesso modo la mia vibrazione RICHIAMA e attrae chi, attorno a me, vive nella stessa FREQUENZA.

La vibrazione viene creata da ogni pensiero, parola, emozione e stato d’animo che contraddistingue ogni momento e ogni giornata che viviamo. Aprire gli occhi e sorridere con tutte le nostre cellule proietta e richiama immediatamente persone, situazioni e momenti con cui continuare a sorridere! È il processo creativo che abbiamo tutti in noi e si sviluppa attraverso 3 fasi.

FASE 1  - CHIEDERE: ovvero esprimere ciò che desidero in positivo. Ogni pensiero si traduce in una richiesta alla legge Universale che obbedisce. Attenzione pertanto a ciò che pensiamo: spesso ci concentriamo su quello che “non” vogliamo, ma la legge di attrazione realizza ciò a cui PENSIAMO CONTINUAMENTE e non sa distinguere fra ciò che vogliamo e ciò che NON vogliamo, non diversifica fra “pensiero buono e cattivo”…Ergo, fate voi!
Il primo passo da compiere è avere chiaro quello che desidero, mettere in questa “lettera di richiesta che invio all’Universo” tutto ciò che desidero essere, fare e avere!
È molto importante per ciò che voglio e che sto chiedendo AFFERMARE positivamente, con verbo al PRESENTE e con SICUREZZA.
Se abbiamo fatto una vita in punta di piedi sarà per noi più difficile essere decisi e determinati, ma dobbiamo pensare che questo è ciò il Creatore, l’Universo, l’Amore assoluto si aspettano da noi constantemente: Chiedete e vi sarà dato” (Vangelo - Luca 11, 9).
Rendiamoci conto serenamente del SIGNIFICATO delle parole per usarle sempre in modo positivo e per chiedere scusa e sanare quando perdiamo la pazienza. La potenza delle parole dette e scritte è incredibile!
Creiamo l’affermazione del desiderio prendendo consapevolezza che esiste una ATTRAZIONE INTENZIONALE, per cui nulla davvero succede per caso e ogni giorno posiziono il mattoncino che determina il mio domani.


FASE 2 - CREDERE e  quindi pensare, muoversi  e vivere come se il desiderio realizzato fosse già qui!
Questa è forse la fase più importante, il momento in cui entra in gioco l’emozione, il pensiero, tutto ciò che genera la mia vibrazione di gioia e felicità nell’aver raggiunto quell’obiettivo. Non importa come l’Universo realizzerà il nostro desiderio, dobbiamo solo occuparci (e non preoccuparci!) di avere fede e mantenere alta l’attenzione al nostro desiderio. L’attenzione che mettiamo in questo processo di creazione aiuta a mantenere elevata la frequenza vibrazionale necessaria per permette la realizzazione di ciò che chiedi.
Ricorda che si attrae ciò che si è!
Come avverrà non ci riguarda, l’Universo sa fare le cose meglio di noi….quindi FIDUCIA!

FASE 3 - PERMETTERE è il momento in cui il desiderio diventa realtà!
Dopo aver FORMULATO IL DESIDERIO devo soprattutto PERMETTERE LA REALIZZAZIONE!
Sembra scontato ma quante volte abbiamo paura di ciò che desideriamo?!?
Ciò che ho “armonizzato dentro di me” viene realizzato dalla “legge universale”. Quante persone dicono di desiderare tante cose positive, ma la loro vita sembra andare alla deriva? Sono forse così lontane da loro stesse al punto che l’Universo rimanda loro il caos che hanno dentro?
Nella fase del permettere o, se vogliamo usare un’altra parola, del RICEVERE, dobbiamo dare ascolto al nostro intuito e abbattere i luoghi comuni, le abitudini, le situazioni conosciute e uscire veramente dalla nostra “zona di comfort” che tanto ci re-lega agli schemi passati.
Passo dopo passo ci accorgeremo di essere sempre nel posto giusto al momento giusto: questo avviene soprattutto se impariamo a vivere "nel qui e nell’ora", pur mantendo l’attenzione al desiderio in divenire.
Il passo successivo e conclusivo del processo di attrazione non può che essere la GRATITUDINE per quello che l’universo costantemente realizza.
Occorre affinare la capacità di vedere oltre e comprendere che a volte il nostro desiderio si realizza con modalità e finalità a cui non avevamo pensato: semplicemente il Creato sa esattamente ciò di cui abbiamo bisogno e ce ne fa dono. Sta a noi renderci contro e RINGRAZIARE.
La gratitudine e il ringraziamento continuo sono importanti perché contribuiscono nella stessa misura a realizzare i nostri desideri! Dobbiamo avere fiducia sulla pronta, veloce e istantanea realizzazione del desiderio, e se ciò non avviene, essere certi che l’Universo ci sta preparando qualcosa di ancora più grande!
 
Le “credenze” che abbiamo dentro di noi sono spesso il frutto del pensiero dei nostri genitori, nonni e di tutti i nostri avi.
Queste vengono determinate fin dal momento del concepimento, da come abbiamo vissuto la vita intrauterina e il parto, come abbiamo vissuto il rapporto con i genitori (che a loro volta hanno portato il loro carico emotivo, di vita vissuta, familiare, ecc…), dall’equilibrio yin e  yang presente in famiglia, come abbiamo elaborato i nostri distacchi, le prime delusioni, il senso di morte che può aver visitato la famiglia o le persone attorno a noi, la perdita di un amico/a o di un animale, quanto siamo stati appoggiati dai genitori e quanta approvazione abbiamo avuto da loro, se e come abbiamo subito abusi o abbandoni….
Tutto questo può rappresentare un fardello pesante che è bene lasciare sulla strada, ringraziando perché ogni prova ci fa essere migliori e ci insegna come  procedere nella nostra incarnazione.

RINGRAZIAMO………

RINGRAZIAMO………

RINGRAZIAMO……… 

RINGRAZIAMO……… 

RINGRAZIAMO………

RINGRAZIAMO………

RINGRAZIAMO………